Według legendy, masaż tajski stworzył Shivago Komarpaj – osobisty lekarz Buddy. Jednak jego współczesne techniki zawierają wpływy różnych kultur, m.in. chińskiej i indyjskiej.

Ta cudowna terapia opiera się na przekonaniu, że ludzkie ciało wypełniają cząsteczki „lom”, które zaczynają drogę od układu oddechowego, następnie wędrują przez tysiące kanalików. Skuteczny masaż zatem powinien stymulować miejsca na ciele, które są uważane za ich skupiska, a następnie przekierować „lom” przez całe ciało.

Przez tysiące lat masaż tajski ewoluował, wskutek czego powstało około 80 różnych jego technik. Najpopularniejszymi są masaż klasyczny, olejkowy oraz stemplami ziołowymi. Masaż stemplami jest niewątpliwie jedną z najciekawszych propozycji, dlatego warto mu się przyjrzeć bliżej.

Masaż stemplami – ze świątyń do SPA

Terapia stemplami stosowana jest w Tajlandii od około 400 lat. Podczas bitwy o dawną stolicę Tajlandii, Ajutaję, ranni wojownicy trafiali do buddyjskich świątyń, gdzie byli leczeni za pomocą kojącego masażu i okładów ziołowych. Dziś ta technika jest szeroko wykorzystywana w zabiegach kosmetycznych na ciało i twarz, a w Tajlandii jako „apteczka pierwszej pomocy” na rozmaite schorzenia.

Ten niepowtarzalny rytuał łączy w sobie dwie starożytne koncepcje lecznicze – masaż energetyczny i ziołolecznictwo.

Masaż stemplami zwany „gorącym uciskiem” działa w sposób podobny do akupresury, jednak angażuje więcej zmysłów.

Bawełniane sakiewki wypełnione ziołami, korzeniami, nasionami, korą i liśćmi podgrzewane są przez kilka minut na parze lub w oleju, aby uwolnić zawarte w nich aktywne substancje i olejki eteryczne. Początkowo, kiedy stemple są bardzo gorące, wykonuje się jedynie krótkie dotknięcia i przyciśnięcia w określonych miejscach na ciele, co ma na celu wzmocnienie odczuć poprzez rozgrzanie „kluczowych” punktów. W miarę, jak ich temperatura spada, rośnie intensywność, siła nacisku oraz czas masażu poszczególnych sektorów.

Tradycyjne tajskie stemple zawierają kurkumę, trawę cytrynową, sezam, kafir oraz kamforę. Zabieg przy ich użyciu ma za zadanie zwiększenie sprawności ruchowej stawów, rozluźnienie mięśni i pobudzenie przemiany materii. Ponadto wprowadza w stan głębokiej relaksacji, wpływa na ogólną poprawę funkcjonowania całego organizmu i przyjemnie stymuluje zmysły, dzięki unoszącym się w powietrzu olejkom eterycznym.

Masaż stemplami jest szczególnie polecany osobom zestresowanym, przemęczonym, otyłym oraz walczącym z cellulitem.

Celem masażu stemplami jest:

• wzmocnienie układu odpornościowego;
• zniwelowanie bólu i napięcia mięśni;
• pobudzenie przemiany materii, a co za tym idzie – redukcja cellulitu;
• odblokowanie przepływu energii;
• zwiększenie sprawności ruchowej stawów;
• nawilżenie i natłuszczenie skóry;
• spłycenie drobnych zmarszczek;
• ujędrnienie i wygładzenie skóry.

Małgorzata Zdziebko-Zięba

Główny specjalista PR
Ekspert Urody Clarena

źródło: www.solarium.net.pl
„SOLARIUM & Fitness” nr 3/2010 str. 54-55